Entraînements
Duathlon CD à Avion, où une fois de plus on retrouve Manu qui se classe 106ème en 1:03:54 sur 198 classés. Encore Bravo Manu !
http://www.triavion.com/menu.html
Il y avait également un sprint le dimanche où Eric et Valérie Lecocq vécurent une malheureuse aventure. Il y avait peu de monde au départ
(<100), et ils ont du affronter une eau très fraîche mais surtout très sale et visqueuse, un parcours vélo en boucle qui se reboucle à en perdre son chemin. Ils franchiront la ligne
d’arrivée l’un avec l’autre, Eric 85ème et Valérie 86ème en 1 :34 :01. Eric a dit « Avion : plus jamais ».
Ironman United Kingdom – 19/08/07
Voici le récit de Philippe Larochette qui a participé à l’Ironman UK (Angleterre) :
« Cette épreuve se déroule à Sherborne (200 kms à l'est de Londres) dans le parc du château.
Bravo Philippe et merci pour ces commentaires.
La natation : 2 boucles de 1900 m en rectangle dans une eau à 18° se déroule dans le plan d'eau, ou plutôt la mare du château car il
était impossible de voir le bout de son bras, ouvert pour l'unique fois de l'année à des nageurs ce jour là.
Normalement le départ était prévu à 6h00 mais il ne sera finalement donne qu'a 6h20, je ne vous raconte pas ceux qui ont la eu bonne
idée d'aller s'échauffer 10 mn avant le départ !!! Je sors de l'eau comme d'habitude en 1h12 par contre vu qu'il fait une météo exécrable, mais heureusement sans pluie, la veille c'était la
tempête, le change est assez minable 11mn (20 mn en tout).
Ensuite direction la campagne Anglaise c’est parti pour 3 boucles de 60 kms et 2300 m de dénivelé, sans oublier de rouler à gauche !!!
Les routes sont toutes pourries et un vent de face de folie sur les 30 derniers kms de chaque boucle, pour moi c'était la copie conforme de Lanzarote !!! Heureusement les jambes tournaient
plutôt bien malgré la fatigue du voyage que dis je de l'expédition (arrivée le samedi à 0h30 après 900 kms de voiture et 5 heures de ferry et retours le lundi a
14h00 !!! et bien sur couchage dans la Clio ! ! !) Bilan de la promenade cycliste 6h12, correct si on tient compte des petits incidents mécanique que j'ai du subir.
Le marathon de déroule en 3 temps tout d'abord 2 boucles de 6 kms, j'oubliais les distances sont indiquées en miles : vive l'Europe
! Avec une très longue bosse puis carrément du trail très cracra !!! Dans le parc ensuite traversée de la ville pendant 4.8 kms puis The gros morceau sur une
autoroute 2 aller retour de 11 kms avec à chaque fois 6 grimpettes de folie (j'oubliais il y a aussi un peu plus de 700 m de dénivelé sur le marathon ! ! ! sympa non ?) enfin retraversée de
la ville puis franchissement de la ligne en héros après 4h24 de course a pied pour un temps final de 12h11.
Et voila en espérant avoir représenté dignement les couleurs du club et en espérant aussi donner des idées certains futures finisher !
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