Entraînements
Les entrâinements course à pieds ne seront pas encadrés les jeudis 1er et 8 mai 2008.
Merci pour votre compréhension.
N'oubliez pas de noter les créneaux natation pour les 2 semaines à venir :
Semaine n° 17 du 21 au 25 avril :
* lundi 21 19h30 à 20h30
* mercredi 23 19h30 à 20h30 et 20h30 à 21h30
* vendredi 25 19h30 20h30
Semaine n°18 du 28 au 2 mai :
* lundi 28 19h30 20h30
* mercredi 30 12h 13h30
* vendredi 2 mai 19h 20h
N'oubliez pas de consulter le FORUM pour voir tous les autres RDV proposer dans la rubrique entraînement.
Voici les créneaux natation qui nous ont été attribués pour le mois de février durant les vacances scolaires, merci
d’en prendre note :| semaine du 11 au 17/02/08 : | |
|
lundi, mercredi, samedi :
|
12h à 13h30
|
| semaine du 18 au 24/02/08 : | |
|
lundi, mercredi, samedi :
|
12h à 13h30 |
| semaine du 25/02/08 au 02/03/08 : | |
|
lundi :
|
19h à 21h |
|
mercredi :
|
19h30 à 20h30 |
|
vendredi :
|
19h à 20h |
| semaine du 03/03/08 au 07/03/08 : | |
|
lundi :
|
12h à 13h30 |
|
mercredi :
|
12 à 13h30 et de 19h30 à 20h30 |
|
vendredi :
|
19h à 20h |
Nota : les horaires indiquées sont celles au bord du bassin.
Yves est toujours arrêté à la suite de ses blessures, on pense bien à lui et nous lui souhaitons beaucoup de patience et un bon rétablissement.
RDV à 18h30 - STADE FORESTIER à LAFIN, stade d'athlétisme d'Aix les Bains - pour le test VMA :
- pour le briefing pré-test,
- puis le test qui sera organisé en 2 temps, 1ère session 18h45, 2ème session 19h15
Venez avec CHRONO et CARDIO.
Les diesels pourront venir un peu plus tôt pour un échauffement facultatif (le test démarre à 8 kms/h).
Ce test est super intéressant pour cibler le fractionné hivernal !!!
Voir la suite du sujet sur le forum : http://aixlesbainstriathlon.free.fr/forum/viewtopic.php?t=236



