Entraînements
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Les entrâinements course à pieds ne seront pas encadrés les jeudis 1er et 8 mai 2008.
Merci pour votre compréhension.
N'oubliez pas de noter les créneaux natation pour les 2 semaines à venir :
Semaine n° 17 du 21 au 25 avril :
* lundi 21 19h30 à 20h30
* mercredi 23 19h30 à 20h30 et 20h30 à 21h30
* vendredi 25 19h30 20h30
Semaine n°18 du 28 au 2 mai :
* lundi 28 19h30 20h30
* mercredi 30 12h 13h30
* vendredi 2 mai 19h 20h
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Voici les créneaux natation qui nous ont été attribués pour le mois de février durant les vacances scolaires, merci
d’en prendre note :| semaine du 11 au 17/02/08 : | |
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lundi, mercredi, samedi :
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12h à 13h30
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| semaine du 18 au 24/02/08 : | |
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lundi, mercredi, samedi :
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12h à 13h30 |
| semaine du 25/02/08 au 02/03/08 : | |
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lundi :
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19h à 21h |
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mercredi :
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19h30 à 20h30 |
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vendredi :
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19h à 20h |
| semaine du 03/03/08 au 07/03/08 : | |
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lundi :
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12h à 13h30 |
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mercredi :
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12 à 13h30 et de 19h30 à 20h30 |
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vendredi :
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19h à 20h |
Nota : les horaires indiquées sont celles au bord du bassin.
Yves est toujours arrêté à la suite de ses blessures, on pense bien à lui et nous lui souhaitons beaucoup de patience et un bon rétablissement.
RDV à 18h30 - STADE FORESTIER à LAFIN, stade d'athlétisme d'Aix les Bains - pour le test VMA :
- pour le briefing pré-test,
- puis le test qui sera organisé en 2 temps, 1ère session 18h45, 2ème session 19h15
Venez avec CHRONO et CARDIO.
Les diesels pourront venir un peu plus tôt pour un échauffement facultatif (le test démarre à 8 kms/h).
Ce test est super intéressant pour cibler le fractionné hivernal !!!
Voir la suite du sujet sur le forum : http://aixlesbainstriathlon.free.fr/forum/viewtopic.php?t=236